تدليك الأطفال

 يولد الأطفال من الماء والأنسجة الرخوة داخل رحم الأم إلى سرير صلب وثابت ولا يمكنهم التحرك والدوران إلى جانب حركات اليد والذرع خلال الأشهر الثلاثة الأولى. وبالتالي، فإن تدليك الأطفال الذي يتم تطبيقه بشكل متكرر في الأشهر الأولى له مهم لكل من النمو البدني والحركي. 

 فوائد تدليك الأطفال: 

• تدعم تطوير الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي والتنسيق بين الأعصاب والعضلات 
•   انه يقوي جهاز المناعة، وبالتالي يقاوم الزكام، الانفلوَنزا، والعدوي المماثلة التي كثيرا ما تُلاحظ في مرحلة الطفولة. ومع ذلك، لا ينبغي أن يتم ذلك إذا كان لديه/لديها مرض معدي لأنه يتسبب في انتشار العدوى بسرعة أكبر لأنه يزيد من الدورة الدموية 
• يزيد التدليك من إفراز هرمون الاندورفين، الذي يسكِّن الالم، ويخفف الالم. خلال الأوقات التي يعاني فيها من الألم، مثل ألم الغازات أو الألم الذي يعاني منه أثناء التسنين 
• إنها طقوس تسهل نومه وتضمن نومًا سليمًا 

يسرع امتصاص المواد الغذائية ويعطيه شهية جيدة. 

 الحاسة الأكثر تقدما هي "حاسة اللمس". تعد حاسة اللمس مهمة للغاية في تعرف الطفل على بيئته أثناء مرحلة الطفولة. ويرتبط الطفل بمحيطه عند لمسه أو معانقته ودعم نموه. تدليك الأطفال هو أحد الطرق التي يستخدمها الآباء للتواصل مع أطفالهم. تدليك الطفل هو إحدى الوسائل لخلق التواصل بين الآباء والأمهات وأطفالهن، وهو وسيلة فعالة تضمن التكامل بين الطفل والوالدين، وتدعم نموه البدني والعقلي فضلاً عن كونه أسلوباً للاسترخاء. إلى جانب فوائده العديدة، مثل المساهمة في التنمية الصحية للطفل وتسريع الدورة الدموية وجعله يتجشأ، فهو إطار زمني يعزز الترابط بين الطفل والوالدين ويجعل الوقت الذي يعيشو معا وقتا ممتعا وجيدا. بينما من الناحية النفسية، يحفز الاتصال الجلدي بين الطفل والأم إفراز "البرولاكتين" (هرمون الحليب) ويضمن أن عملية الترابط بين الأم والطفل والرضاعة الطبيعية تتم بسهولة ونجاح. تعطي حاسة اللمس الشعور بالأمان للطفل. فهو يخفف التوتر، القلق، والخوف، ويهدأ ويهدأ. فهو يعزز ثقة الأم، وهذا الشعور بالسلام الذي تشعر به ينتقل أيضا إلى الطفل 

الإعداد للتدليك 

 يجب ألا يشعر الطفل بالبرد في درجة الحرارة (27-28 درجة مئوية) عندما يكون عارياً. يجب ألا تكون هناك أي جروح مفتوحة على يدي الشخص الذي يقوم بالتدليك (الآباء أو القائمين على الرعاية) ويجب غسل اليدين بالماء الدافئ. يجب توخي الحذر للتأكد من أن الأظافر قصيرة، وإزالة جميع المجوهرات 

أثناء إعطاء التدليك، والتركيز الكامل على الطفل وإطفاء الهواتف لتجربة الاتحاد معها عندما يرافق التدليك موسيقى خفيفة تحبها ؛ إن التحدث إلى الطفلة وتقبيلها ولعب ألعاب صغيرة وإقامة تواصل بالعين سيزيد من الفرح الذي يحصل عليه الطرفان من التدليك. 

 بينما بالطبع موضوع  مهم أيضاً. وينبغي ان تختاروا فترة زمنية، مثل نصف ساعة او ساعة بعد الرضاعة الطبيعية، عندما تكون هادئة وجاهزة للتدليك. وإذا كان الطفل في حالة تعب وانفعال، فأجِّلوا تدليكه. 

 التدليك يمكن أن يعطى للأطفال الصغار في حضنك في الأطفال الأكبر سنًا، يمكن القيام بذلك على الأرض عن طريق وضع بطانية فوق الغطاء. ينبغي ان تستعملوا الزيت لكي تتحرّك يداكم بحرية اثناء التدليك ؛ يجب أن تبدأي أولاً بالملامس الخفيفة، وعندما يعتاد الطفل على ذلك يجب أن تواصلي بالضغط برفق 

تدليك الوجة: 

 حرّك إبهامك نحو جبين طفلك من خلال حاجبيه ؛ هذا سيهدئه ويساعده على النعاس 

 ضع إصبعا ضغطا خفيفا جدا بدءا من قرب الجفون وصولا إلى أجنحة الأنف. هذا سيفتح الجيوب ويريح الطفل. 

 اسحب شفتي الطفل العلوية والسفلية كما لو كان يبتسم بأصابعك السبابة عن طريق سحبها تحت عظام الخدين، وعند الوصول إلى مفصل الفك قم بحركات دائرية بأطراف أصابعك. هذا سوف يرخي عضلات الفم و الخد التي تعبت من المص. 

 تدليك الصدر: 

 يتم وضع اليدين عن طريق الصدر ويتم تحريك كل يد إلى الكتف المقابل (حركة الفراشة). 

: التدليك الذراع والساق 

 كلتا الذراعين مربوطة باتجاه الكتف بدءًا من اليدين ، ويتبع ذلك الضغط قليلاً بيد واحدة أسفل اليد وأخرى أعلى، بدءًا من المعصم وتحريكهما حتى الكتف، الذي يحفز الدورة الدموية الشاملة. كما يجب تطبيق نفس الحركات على الساقين أيضًا. 

تدليك الظهر: 

 وينبغي وضع الطفل ووجهه لأسفل على حضنك أو وضع بطانية على الأرض وينبغي التربيت عليه بدءا من الرأس بيد واحدة حتى القدمين، وجعله يشعر به في كامل ظهرها، ويجب أن يعقب ذلك حركته بيديك إلى الجانبين ؛ بينما أنت تدفع يد و تسحب الأخرى ثم تضغط على ظهرها بأطراف أصابعك. هذا سيرخي الظهر ويجعلها على معرفة بجسمها 

 ونحن نعلم أيضا أن كل أم ستجد حركات ممتعة ومناسبة ستطبقها على طفلها باستخدام إبداعها. لقد اقترحنا بعض حركات التدليك، ولكن يمكنك إثرائها أكثر بكثير.