التحضيرات للرضاعة الطبيعية خلال فترة الحمل

يتم التحضير للرضاعة الطبيعية تلقائيا أثناء الحمل. في العملية الإعجازية للحمل، يعمل الجسم والدماغ معاً للتكيف مع الظروف. وكل ما عليكم فعله هو أن تعرفوا على العملية وأن تفعلوا كل ما يلزم لدعمها:

قنوات الحليب في الثدي تبدأ في التكون في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية الأولى. وهي تشبه مجموعة من الشجيرات والفروع الصغيرة. خلف الحلمة مباشرة، مجموعات منفصلة من الفروع بدأت تتشكل، وفروع أصغر لم تنبت بعد من هذه. بعد بدء الدورة الشهرية وخلال عملية النمو المستمرة هذه القنوات تتفرع أكثر وهذه الفروع تنمو براعم وهذه الأنسجة المنتجة للحليب تتضخم مباشرة قبل الدورة الشهرية مسببة حساسية في الثدي.

يتسارع نمو الفروع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وتتم إضافة براعم جديدة. تدرك النساء أنهن حوامل بشكل رئيسي بسبب التغيرات في ثديهن. تختلف هذه التغيرات عن حساسية الثديين قبل الدورة الشهرية وهي أطول مدة. قد يكون ثدييك في هذه الفترة أكثر حساسية، ومع إضافة المزيد من الفروع والبراعم، يبدأ ثدييك في النمو، وسيصبح هذا ملحوظا أكثر في المراحل الأخرى. من الخارج، يمكنك أن ترى تشكيل الأوردة الزرقاء التي تمر عبر ثدييك، والحلمة المحيطة بحلماتك يمكن أن تصبح أكثر غمقان وأكبر.

قد تواجه الأمهات الحوامل اللواتي لديهن حلمات مقلوبة ومسطحة صعوبات في المرحلة الأولى من الرضاعة الطبيعية. لمنع الألم والصدمة عن إرضاع الطفل بعد الولادة، يمكن للأم الحامل تدليك منطقة الحلمة لمدة 15 ثانية بعد الاستحمام بفوطة خشن الشكل في حركات دائرية، يليها وضع كريم ترطيب. يساعد التدليك على تقوية الحلمة والحلمة وإعداد الثديين للرضاعة أثناء الحمل.

يمكن أن يكون تحريك ثدييك تحضير مهم آخر للرضاعة الطبيعية يمكنك تنفيذه أثناء الحمل. وعلى وجه الخصوص، في بعض البلدان الأوروبية، تقترح الممرضات هذه الطريقة على الأمهات الحوامل. كيف نحرك الثديين؟ افتحوا أيديكم مثل طبق تحت كل ثدي وحركوا ثدييكم بلطف لأعلى ولأسفل. تشير بعض المصادر إلى أنه يتم التخلص من السموم وتقليل حساسية الثدي أثناء الحمل عن طريق تحريك الثدي مرتين في اليوم كما هو موضح هنا.

قرب نهاية الحمل، لبن السرسوب ، المادة الغذائية الاولى والاساسية للطفل، يبدأ في التسرب من الثدي في بضع قطرات من السائل الكثيف الاصفر. تسرب اللبن ممكن في مواجهة مثل هذه الظروف يمكنك البدء في استخدام فوط الثدي. اذا لم تختبروا ما سبق، فهذا لا يعني بالضرورة عدم وجود حليب او عدم انتاجه.

. فإذا لم تكن لديك اية مشاكل صحية بعد الولادة، تبدأ جميع الامهات تقريبا بإنتاج الحليب تلقائيا في خلال ايام قليلة بعد الولادة

لبداية جيدة للرضاعة الطبيعية

طفلتك المولودة حديثاً لا تحتاج سوى 3 أشياء دفء ذراعي الأم وسلامة ذراعيه والمواد الغذائية في حليب الأم. وان الرضاعة الطبيعية قد تلبي المتطلبات الثلاثة جميعها. على وجه الخصوص، معانقة طفلك على الفور بعد الولادة سوف يؤدي إلى رد فعل طفلك سيكون المص، وإبقائه في وضع نصف جالس و بالقرب من الثدي يساعد الطفل على الإمساك بالحلمة بشكل صحيح بنفسه. والزيادة

التدريجية في مخزون الحليب تمنح طفلك الوقت لتجربة كل شيء من التنفس إلى الهضم. يبدأ الجسم في إنتاج الحليب الكامل من اليوم العاشر تقريبًا، ويتم إنتاج الحليب الكافي بالترادف مع نمو طفلك. لا تنسوا أن ثدييكم سيستمران بالعمل وفقا لنظام العرض والطلب. وبعبارة أخرى، فإن كمية الحليب المنتجة تعتمد على كمية الحليب التي يتم امتصاصها. يجب أن لا تستسلم

قد يظهر طفلك خصائص مص معينة خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة: قد يقوم بلحس الحلمة، ويمكن أن يمص البعض، ومن ثم الراحة أو يمص البعض ثم النوم. من ناحية أخرى، بعض الأطفال يظهرون ردود فعل قوية للغاية ويريدون الاستمرار في المص. في مثل هذه الحالة، يجب أن تقتصر الرضاعة الطبيعية على كل ثدي على 10 دقائق لتجنب إصابة الحلمة.