التطور الأسبوعي للحمل (26 - 30 أسابيع)

التغييرات في شخصيتك 

 أنت تقترب من نهاية الفصل الثاني لم يتبقى الكثير من الوقت يزداد وزنك فيما يستمر رحمك ومشيمتك وطفلك في النمو. وهذا ما قد يجعلك تعاني اكثر من آلام الظهر، التشنجات، والصداع في الاسابيع الماضية. كما ان تمارين التنفس والنشاط البدني يمكن ان تحسِّنا حالتك، تزيل الاوجاع والآلام الناجمة عن تدهور وضعك، وتقوّي عضلاتك. قد تخسر قسطا من النوم ليلا اذا كان طفلك نشيطا وبذيئا ايضا. نوصي باتباع نظام غذائي يحتوي على الالياف والسوائل لحل مشكلة الامساك التي ستتعرض لها كثيرا خلال هذه الفترة. قد تشعر بألم في البطن بسبب الضغط على أضلاعك. ادعموا ظهركم اثناء الجلوس، تجنبوا الحركات المفاجئة، وانتبهوا لئلا تضغطوا على ظهركم عند التحرك. وابتداء من الاسبوع الـ ٢٦، سيمر جهاز الدورة الدموية بتغيير. ومع ان حجم دمك قد لا يبلغ ذروته في هذه المرحلة، ومع توقف توسع الاوعية الدموية، قد يؤدي ذلك الى بعض التقلبات الطفيفة في ضغط الدم. ضغط دمك يجب أن لا يتعدى 14/9 قد تشعر ببعض الانتفاخ في يديك وقدميك. ومع ذلك، إذا كان التورم مفاجئًا وشديدًا، فيمكن الاشتباه في مقدمات الارتعاج. وإذا كانت هذه هي الحال، ينبغي ان تستشيروا طبيبكم دون تأخير. قد يكون هناك أيضا بعض الزيادة في مستوى الكولسترول لديك بسبب التغيرات في الهرمونات. شهيتك. 

التغيرات في طفلك 

 في هذه الأسابيع، دماغ ورئتا طفلك سيكونان في طور النمو. ملامح الدماغ تصبح أكثر وضوحا مع حاجة الدماغ المتنامية لتناسب في الجمجمة. ربما طفلتك ستغير وضعها في المراهنة خلال هذه الفترة عادة ما يكون رأسها مرفوعا. هي يُمْكِنُ أَنْ تُعدّمَ الصيف وتدير نفسها. لا تقلقي اذا كان رأس طفلتك مرفوعا، فستنقلب في الاسابيع التي تسبق الولادة. إذا كان طفلك في وضع المؤخرة، فإن ولادة طفلك ستكون من خلال عملية قيصرية لأن الولادة الطبيعية ستضع ضغطًا كبيرًا على الطفل وعلى أنت أيضًا. جفونها مفتوحة الآن تميز بين الضوء والظلام. وخلال الفحوص الشهرية بالموجات فوق الصوتية، قد تفرح برؤية طفلك وهو يمص ابهامها او يدها.  

 وفي نهاية الأسبوع الثلاثين، يبلغ طول الطفل حوالي 35 سم ويزن من 1 إلى 1.5 كجم.