هل حان وقت إبعاد طفلكِ عن الرضاعة الطبيعية ؟

إذا لم تعاني من أية مشاكل صحية، يمكنكِ الاستمرار في إرضاع طفلكِ بقدر ما ترغبين. يمكن أن تستمري في الرضاعة حتى يصبح طفلكِ عمره سنتين. ليس من الضروري أن تبدئي بإبعاد طفلكِ عن الحليب الطبيعي حتى يكون جاهزا لذلك. على الرغم من أن حليب الثدي لم يعد المصدر الرئيسي للعناصر الغذائية لطفلكِ، إلا أنه ما زال يشكل مصدرًا للصحة والسعادة بالنسبة له.

تخطط بعض الأمهات للوقت الذي سيتوقف فيه الرضاعة. ومع ذلك، يعتمد طول الوقت الذي ستستمرين فيه في إرضاع طفلكِ على ظروفكِ الجسدية والعاطفية. بغض النظر عن التاريخ الذي تخططين لإبعاد طفلكِ عن الرضاعة، يجب عليكِ رضاعته خلال الستة أشهر الأولى. علاوة على ذلك، استمري في الرضاعة حتى بعد أن يتعرف طفلكِ على الأطعمة الصلبة. سيضمن ذلك أن طفلكِ يبدأ حياته بصحة جيدة.

إذا قررتِ التوقف عن الرضاعة، قد تحتاجين إلى تنفيذ قراركِ بطرق مختلفة، اعتمادًا على عمر طفلكِ والظروف التي أدت إلى هذا القرار.

استعدي للتغيير

بعض الأطفال يرفضون الرضاعة الطبيعية وبالتالي يجلبون نهاية طبيعية لهذه العملية. من ناحية أخرى، قد يكون بعض الأطفال ذوي طبيعة صعبة في الفطام من الحليب الطبيعي. هناك طرق متعددة لتحضير نفسك و طفلك لهذا الانفصال.

على سبيل المثال، يمكنكِ استبدال أوقات الرضاعة تدريجياً بزجاجة تحتوي على حليب صناعي أو أي نوع آخر من الطعام. يمكنكِ تقليل تكرارية ومدة الرضاعة، بدءًا من الوقت الذي يظهر فيه طفلكِ أقل اهتماماً بها.

إذا كان طفلكِ معتاداً على الهدوء من خلال الرضاعة، يمكنكِ أن تجعليه يتعود على دمية ناعمة أو بطانية يمكن استخدامها لاحقًا لتهدئته. يمكنكِ تغيير الأماكن التي تستخدمينها للرضاعة بأماكن تشغل انتباهه. يمكنكِ التحول من كرسي مريح وهادئ إلى غرفة مليئة بألعاب مثيرة للاهتمام.

إذا كان طفلكِ كبيراً بما فيه الكفاية، يمكنكِ التحدث إليه حول السبب الذي يجعلكِ تحتاجين لإيقاف الرضاعة وشرح لها الجوانب الإيجابية للنمو وكيف يجب أن تحدث بعض التغييرات في حياته الآن. يمكنكِ أن تخبري طفلكِ أن حليبكِ الطبيعي قد نفد تماماً أو تقديم سبب مختلف بالقول إن الرضاعة تسبب ألماً.

احرصي على فطم طفلكِ عندما يكون سعيدًا وصحيًا ويمكنه التحضير لعملية الانفصال بسلام، بدلاً من القيام بذلك عندما يكون غير سعيد وعصبي. قومي بإخباره بشكل متكرر أن وقتكما المشترك لن يقل و يمكنكما معانة بعضكما البعض.

تنفيذ كل خطوة بفاصل زمني قليل من بضعة أيام أو حسب الحاجة سيضمن تحقيق الأهداف بشكل أسهل.

إذا كان طفلكِ غير متحمس على الإطلاق…

إذا لم يكن طفلكِ متحمسًا بنفس قدر تحمسكِ ولكنكِ مصممة على إنهاء هذه العملية وفطم طفلكِ من الحليب الطبيعي، يجب أن تكوني صبورة. قد يعجب طفلكِ بتأثير الهدوء الذي يشعر به عندما يكون مستلقيًا في حضنكِ بنفس قدر تأثير الرضاعة. يمكنكِ تنفيذ الاستراتيجيات التالية، مع الأخذ في الاعتبار أنه طفلك يجد الهدوء والراحة من خلال الرضاعة:

●       قدمي له بدائل مختلفة تساعده على الاسترخاء والاطمئنان. أظهري له الاهتمام من خلال الغناء له، وضمه إليك، واللعب معه.

●       قومي بتأجيل وقت الرضاعة قدر الإمكان. عندما يطلب منكِ الرضاعة، قولي له أنكِ ستفعلين ذلك بعد قليل وحاولي أن تلهيه بنشاط مختلف. على سبيل المثال، يمكنكِ أن تخبري طفلكِ، الذي يرغب في الرضاعة في المساء، بالانتظار حتى وقت النوم.

●       العودة للعمل، في أوقات المرض أو التغييرات مثل الانتقال لمنزل جديد قد لا تكون هي الأوقات المناسبة لفطم طفلكِ. اختاري الأوقات عندما يكون طفلكِ ملمًا ببيئته، مرتاحًا وصحيًا، لفطمه عن الحليب الطبيعي.

المحتوى مقدم من طرف شبكة  زد إن إن : www.znnnetwork.com