مشاكل تخص الرضاعة الطبيعية التي قد تواجهك

بعد أيام من الولادة، تزداد إمدادات الحليب في الثديين. نظرًا لأن الطفل لا يستطيع شرب كل الحليب، يتراكم في جيوب داخل الثديين. قد يظهر هذا على شكل بقع حمراء على الثديين، وعقد صلبة، وألم، وحالة حمى عامة. تجعل تصلب الثديين من الحلمات أكثر توترًا، مما يمنع الطفل من الامتصاص من الحلمة للرضاعة، وحتى وإن ازداد إمداد الحليب لا يمكن للطفل أن يرضع منه ويشعر بالجوع. من أجل منع تجمع الحليب في ثديك و منعه من التحول إلى خراج و الاضطرار لتناول مضادات الحيوية، يجب عليك أن تأخذي دشًا دافئًا أو تضعي كمادة دافئة على الثديين فور إدراك الأعراض. بعد الاسترخاء لبعض الوقت، يجب أن يتبع ذلك تدليك الثديين بحركات دائرية تطبق على شكل عقارب الساعة، ويجب دفع التجمع إلى أسفل بين راحتي اليدين بحركة الحلبة. في هذا الوقت، سيبدأ الثديان في إفراز كمية ضئيلة من السائل من الحلمات. يجب أن يتم خلال هذه العملية تليين الحلمات وتسهيل الامتصاص من قبل الطفل. يتم ضخ الحليب المتبقي للتخلص من التصلب والألم في الثديين وعلاج الحمى. يجب أن يتبع ذلك وضع كمادات باردة بين رضاعة و أخرى  وتطبيقها على ملابس الأم لمنع تراكم الحليب وتقليل الانتفاخ. سيساعد استخدام حمالة الصدر للرضاعة المدعمة والمناسبة للشكل من قبل الأم أيضًا.

مكونات و أهمية حليب الأم :

الحليب الأولي المفرز من الثديين في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة قد يكون حجمه صغيرًا ولكنه ضروري جدا لطفلك، حيث يحتوي على أكثر من ثلاثين مادة. الحليب الأولي غني جدًا بالزنك، والصوديوم، والبوتاسيوم، والبروتينات، وعوامل النمو، والأجسام المضادة التي تحمي من العدوى (100 مرة أكثر من محتوى الدم)، وسهل الهضم. لذا، من المهم التأكد من أن الطفل يتمتع بهذا الحليب. نظرًا لعدم اكتمال تطور الجهاز العصبي المركزي والرئتين والعينين في حالة الأطفال الخدج، فإن ضخ الحليب الأولي وبعده الحليب الانتقالي و حليب الثدي الناضج (إذا كان الجهاز الهضمي متطورًا بشكل كاف) ط يحمل أهمية كبيرة. هذا يجعل من التخلص من البراز اللزج ذو اللون الأخضر (ميكونيوم) سهلا، و الذي يتراكم في أمعائه عندما يكون لا يزال في رحم الأم. تتغير تركيبة الحليب الأولي مع مرور الأيام وتتحول إلى الحليب الطبيعي بعد 7 إلى 15 يومًا.

الدهون في حليب الأم تتناسب مباشرة وتشكل 50% من محتوى السعرات الحرارية للحليب. الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الطويلة المتاحة في حليب الأم ضرورية لتطور الدماغ ووظيفة الرؤية. تشكل الدهون بنية الأسطح الخارجية للخلايا وتعمل كحاملات للفيتامينات والهرمونات القابلة للذوبان في الدهون.

الكربوهيدرات الرئيسية هي اللاكتوز (سكر الحليب). اللاكتوز يوفر 40% من سعرات حليب الأم وبالإضافة إلى توفير الطاقة، يخلق أيضًا بيئة حمضية تمنع إنتاج البكتيريا الضارة في الأمعاء. كما يسهل إنتاج البكتيريا الجيدة في الأمعاء. وبالإضافة إلى ذلك، يساعد اللاكتوز في تطوير الجهاز العصبي المركزي، ويسهل امتصاص الكالسيوم، ويدعم تطور العظام.

يحتوي الحليب الناضج على نسبة أقل من البروتينات مقارنة بالحليب الأولي. ومع ذلك، نظرًا لقيمتها البيولوجية العالية جدًا، يلبي حليب الثدي متطلبات الطفل بشكل كامل حتى الشهر السادس. البروتينات في حليب الأم نقية ومن النوع الذي يمكن العثور عليه فقط في حليب الثدي و التي تضمن نمو الطفل الصحي. تؤمن خاصية القضاء للجراثيم الموجودة في حليب الثدي حماية الطفل ضد الأمراض. يسهل امتصاص البروتينات في حليب الأم إلى أمعاء الطفل نظرًا لتوافق البروتين في حليب الأم مع الجهاز الهضمي للطفل. فهو لا يسبب عدم الراحة، أو الغازات، أو مشاكل الهضم للطفل. من ناحية أخرى، بغض النظر عن مدى توافق بروتين الحليب الصناعي مع هضم الطفل، فإنه مستمد من حليب البقر، وبالتالي يصعب امتصاصه ويسبب آلام الغازات والاضطرابات الهضمية في أمعاء الطفل. علاوة على ذلك، التغيير في طعم حليب الأم بناءً على تناول الأم للطعام يمكن أن يخلق وعيًا للنكهات في الطفل. الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من الحساسية يحملون مخاطر أقل من الإصابة بالحساسية وربما يتم حمايتهم ضد مرض السكري من النوع 2. الأطفال الذين يرضعون طبيعياً أقل عرضة لخطر البدانة فيما بعد ولديهم ضغط دم وقيم كوليسترول أقل. ومن المعروف أيضًا أن حليب الثدي يحمي ضد السكري من النوع 2.