خلال 40 يوما الأولى  

رعاية الطفل قد تبدو تحديًا في أول أيام الأمومة، خاصةً بالنسبة للأم التي ليس لديها أي خبرة سابقة. لقد قمنا بتقديم قائمة لرعاية الطفل خلال الأيام الأولى 40 يومًا، وهي المرحلة التي تنشئ فيها الأم نظامًا معينًا وأيضًا تعتبر هذه المرحلة فترة للتعرف على طفلها. 

• لقد بدأت بإرضاع طفلك في المستشفى. من المهم أن تقوم الأم بإرضاع طفلها بشكل متكرر وتحمله قريبًا من صدرها لبناء الرابطة بين الطفل والأم. انقر هنا للمزيد عن الرضاعة. 
• لا تتجاهلي تنظيف مؤخرة طفلك بشكل متكرر حتى لا يتهيج جلده الحساس، واستخدمي حفاضات الأطفال التي تم تحضيرها خصيصًا للمواليد الجدد مع فتحة للحبل السري. انقر هنا للمزيد عن تغيير الحفاضات. 
• الاستحمام اليومي لطفلك مهم لراحته أثناء النوم و أيضا لنموه وتطوره. لا حاجة لاستخدام الشامبو عند القيام بتحميمه. انقر هنا للمزيد عن الاستحمام. 
• الأمهات يفضلن استخدام القفازات مع أطفالهن حيث يميل المواليد الجدد إلى خدش وجوههم بأظافرهم. في حين أن اليدين هما أول أعضاء يكتشفها الأطفال. يجب أن تعلم الأمهات أنه من خلال وضع القفازات على أطفالهن، يتباطؤ الإدراك الحسي وتطور الحركة لديهم. لذا، بدلاً من وضع القفازات على طفلك، قصّي أظافره باستخدام مقص حاد. 
• المواليد الجدد قد ينامون كثيرًا في الأيام الأولى. يجب أن يتم توقظي طفلك و ترضعيه كل 2-3 ساعات. 
• من المستحسن أثناء نومهم أن يحصل الأطفال على نوم طويل ومريح ، حيث يمكن لف أيديهم بشكل غير محكم وبطريقة تترك أقدامهم حرة لتجنب خدش وجوههم بأيديهم ومنع حركة أذرعهم. 
• سيكون رفع رأس سرير الطفل قليلاً مفيدًا للأطفال الذين يعانون من الارتداد. 
• تشغيل الموسيقى الكلاسيكية بصوت منخفض في غرفة الطفل يؤدي إلىضمان راحة الطفل. 
• إن أخذ طفلك إلى الخارج لمدة 10 دقائق كل يوم يساعده على الحصول على الهواء النقي وأشعة الشمس. 
• قومي بتهوية غرفة الطفل لمدة 10 دقائق كل يوم. 
• التدليك الذي يُعطى لطفلك بعد تغذيته واستحمامه باستخدام زيت مناسب مفيد للغاية له في تحريك ذراعيه وساقيه وكذلك نمو عضلاته. انقر لتدليك الطفل. 
• سيواجه الطفل بعض مشاكل الغازات حيث يستقر الجهاز الهضمي والأمعاء الجديدة في الأيام الأولى. تؤدي مشاكل الغازات عند الأطفال إلى الشعور بعدم الراحة وتخلق مشكلة كبيرة في نوم الطفل. يمكنك أن تريحي طفلك بجعله يتجشأ.